Foam roller e palline da massaggio

Il rotolamento con il foam roller è una tecnica di rilassamento miofasciale (SMR), ovvero una forma di automassaggio con un rullo di schiuma. È estremamente popolare tra gli atleti e i fisioterapisti che lo utilizzano contro il dolore e l'infiammazione muscolare, per lo stretching o per un breve riscaldamento prima o dopo l'allenamento.

Utilizziamo i foam roller e le palline da massaggio per il rilassamento e il recupero muscolare dopo allenamenti intensi o qualsiasi altra attività fisica. Ci permettono di massaggiare e allungare la fascia muscolare, rilassando così la tensione muscolare e migliorando la circolazione nel muscolo e l'ossigenazione del sangue, il che porta a un recupero muscolare più rapido.

Nell'offerta puoi trovare diverse varianti di foam roller (per dimensioni, colore e altre caratteristiche), e un gran numero di varie palline da massaggio utili per massaggiare aree non adatte al foam roller (piedi, glutei e simili). Inoltre, l'uso delle palline da massaggio riduce lo stress e la tensione, migliora la circolazione sanguigna, supporta il sistema immunitario e rimuove l'accumulo di acido lattico.